Komunikujemy się ze sobą codziennie na różne sposoby – w pracy, w domu, w sytuacjach codziennych. W wielu wypadkach nie tylko to co mówimy przemawia przeze mnie, ale też mowa naszego ciała – to jakie gesty wykonujemy, jakie miny, jak wygląda nasze ciało, czyli grymas twarzy, gestykulacja, postawa, kontakt wzrokowy oraz wszystkie pozostałe ruchy ciała. Powinno się jednak pamiętać, że to wszystko nie ma związku z naszym dizajnem czy tym jakie ubrania nosimy. Komunikacja niewerbalna pokazuje nasze nastawienie, pokazuje jakie przeżywamy stany emocjonalne, jaki jest nasz status materialny. Może się ona odnosić albo do jednego z wymienionych wyżej elementów albo do wszystkich na raz. W skład komunikacji niewerbalnej wchodzą między innymi mimika twarzy – czyli to jak wygląda nasza twarz w danym momencie, kinezjetyka, która zajmuje się przede wszystkim postawą naszego ciała, wykonywanymi gestami i innymi ruchami ciała oraz proksemika, która bada wpływ przestrzennych odległości pomiędzy osobami, które ze sobą rozmawiają. Nasza komunikacja niewerbalna może się zmieniać zależnie od miejsca i czasu , a dodatkowo naszego postrzegania osoby, z którą się komunikujemy czy nasze subiektywne wnioski, które dotyczą naszej mężczyźni i kobiety. Poprzez komunikację niewerbalną jesteśmy w stanie dużo lepiej zrozumieć co pragnie nam przekazać druga osoba. W bardzo wielu przypadkach mówimy jedno, a myślimy co innego. Dzięki mowie ciała czy gestykulacji lub tonowi głosu możemy rozpoznać, czy osoba, z którą rozmawiamy mówi nam prawdę, czy ma możliwość pragnie skłamać. Możemy rozpoznać czy szydzi z nas, śmieje się, a może jest jej nas żal, lub jest smutna. Komunikacji niewerbalnej można się nauczyć – z jednej strony dobrze rozpoznawać drugą osobę, a z drugiej samemu odpowiednio kierować naszymi zachowaniami i tonem głosu, tak by ukryć nasze prawdziwe intencje. Warto zgłębiać jej tajniki, ponieważ może nam się przydać w życiu kilka razy.